טמפה מקושקשת בסיסית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל טמפה מקושקשת בסיסית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 346 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם טמפה, טימין, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו ביצים מקושקשות בסיסיות, איך לעשות הפחתת בלסמי ב 10 דקות עם טמפה ומלפפונים (טבעוני, GF אם gf טמפה משמש), ו Veggie & טמפה סלופי ג'ו + כל מה שאי פעם רצית לדעת על טמפה (מתכונים דומים).