קושימומחה
מוכן ב12 שעות, 2 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

יוגורט תוצרת בית

יוגורט תוצרת בית
יוגורט תוצרת בית יכול להיות רק ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני מתכון שחיפשת. מתכון זה מכין 4 מנות עם 282 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת חלב, יוגורט, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 120 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 12 שעות ו -2 דקות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 75%, וזה טוב. מתכונים דומים: יוגורט טבעוני תוצרת בית (יוגורט טופו), יוגורט טבעוני תוצרת בית (יוגורט טופו), ו יוגורט תוצרת בית.

הוראות

1
יוצקים 2 כוסות מים למיכל 1 ליטר אטום, ומערבבים פנימה את היוגורט עד להמסה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
2
מקציפים אבקת חלב עד לקבלת תערובת אחידה. ממלאים במים שנותרו ומערבבים. סגור את המכסה, ולהגדיר במקום חמים במשך 12 עד 15 שעות. אני משתמש בתנור גז (כבוי), או אפילו כרית חימום. מקררים, עד לצינון לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חלבאבקת חלב
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה