קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות34
מגזין

ירקות מעורבים עם ויניגרט עגבניות מיובשות

ירקות מעורבים עם ויניגרט עגבניות מיובשות
ירקות מעורבים עם ויניגרט עגבניות מיובשות לוקח בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתי ולקטו אובו מגיש 8 . זה מנות ראשונות יש 48 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן למנה. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם ירקות סלט, פלפל, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 73%. ציון זה מוצק. ויניגרט עגבניות מיובשות ובזיליקום, סלט רומיין עם ויניגרט עגבניות מיובשות, ו סלט תרד עם ויניגרט עגבניות מיובשות דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
שלב בקערה עגבניות מיובשות ומים רותחים; תן לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מסננים, שומרים מים; קוצצים עגבניות מיובשות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
3
שלב בבלנדר עגבניות מיובשות, 1 כוס עגבנייה קצוצה, חומץ ושום; מעבדים לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מוסיפים נוזל עגבניות שמור, שמן, מלח ופלפל; מעבדים לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
5
שלב ירקות וגזר בקערה גדולה; מוסיפים ויניגרט. לזרוק טוב.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o