קושירגיל
מוכן ב26 דק.
מנות8
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ירקות מעורבים עם צ'יפס פרמזן

ירקות מעורבים עם צ'יפס פרמזן
זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. נסו ירקות מעורבים עם אגוזי פרמזן, סלט ירקות מעורבים עם תפוחים, גזר, סוכריות פקאן, ופרמזן עם ויניגרט מייפל-חרדל, ו סלט ירוק מעורב עם צ'יפס פרמזן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
מערבבים גבינה ורוזמרין. כף 1 כף. על גבי תבנית אפייה מרוסס עם ספריי בישול; להתפשט כדי לשטח. חזור לעשות 16 צ 'יפס, המאפשר 1 אינץ' בין כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
3
אופים 6 דקות. או עד חום זהוב, פונה לאחר 5 דקות. מגניב על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
4
מכסים 8 צלחות עם ירקות; העליון עם ענבים, אגוזים ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
ענביםענבים
ירוקירוק
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
5
מגישים עם צ ' יפס פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
צ ' יפסצ ' יפס