ירקות קלויים עם בזיליקום (גודל הקהל)

ירקות קלויים עם בזיליקום (גודל הקהל) עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 117 קלוריות. אם יש לך גזר מוכן לאכול תינוק לחתוך, פלפלים, בחר® שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: ירקות קלויים מענגים את הקהל, מינסטרונה בגודל קהל, ו חזיר תפוז בגריל (גודל קהל).