קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כדורי חלבון שוקולד

כדורי חלבון שוקולד
כדורי חלבון שוקולד יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 194 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם זרעי פשתן, אבקת חלבון בטעם שוקולד, שיבולת שועל מגולגלת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: כדורי חלבון שוקולד, כדורי חלבון בראוני שוקולד, ו כדורי חלבון חמאת שקדים שוקולד.

הוראות

1
מערבבים שיבולת שועל, חמאת בוטנים, דבש, שוקולד, זרעי פשתן, זרעי צ ' יה, אבקת חלבון יחד בקערה עד מעורב באופן שווה. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומקררים למשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חלבוןאבקת חלבון
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
זרעי צ ' יהזרעי צ ' יה
זרעי פשתןזרעי פשתן
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
לגרוף תערובת צוננת לתוך כדורים. שמור קר עד הגשה.