קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

כוכב ירכיים עוף אניס עם לימון מאייר

כוכב ירכיים עוף אניס עם לימון מאייר
כוכב ירכיים עוף אניס עם לימון מאייר הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 50 גרם חלבון 58 גרם של שומן, וסך הכל 756 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם מלח ופלפל, אניס כוכב, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הכוכב אניס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיני סטאר-עוגיות אניס כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. נסו כוכב אניס לימון סורבה, כוכב אניס אוכמניות עם סורבה לימון, ו עוף רותח בסויה וכוכב אניס (מתכונים דומים).

הוראות

1
התאם את מתלה התנור למיקום השלישי התחתון, וחמם מראש ל 204°. בינתיים, לכסות גיליון אפייה גדול עם נייר כסף.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מוסיפים את חתיכות העוף והשמן, וזורקים עד שכל חתיכת עוף מצופה בשמן.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
דַק-דַק-
3
מורחים את החלקים בשכבה אחת, העור בצד למטה. מתבלים את הצמרות במלח, פלפל, וחצי מכוכב אניס. הפוך את חתיכות העוף כך שהם עכשיו עור בצד למעלה, ושוב מתבלים עם מלח, פלפל, ואת כוכב הקרקע הנותרים אניס.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
לפזר את חתיכות לימון לרבעים סביב תבנית האפייה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
מעבירים תבנית אפייה לתנור ומבשלים 20 דקות. הפוך את החתיכות ולהמשיך לבשל את העוף עד שהוא משחימים היטב אבל לא שחור, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
הסר אם בוצע. המתכון טען כי אתה יכול להמשיך לבשל עוד 20 דקות, אבל הייתי בודק את העוף לעתים קרובות כדי לוודא שזה לא לשרוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
7
בסיום, מגישים את הירכיים עוף עם לסחוט של לימונים מאייר קלוי. כמה תפוחי אדמה קלויים יהיה צד נהדר.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה צלויתפוח אדמה צלוי
פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצותפנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות
Meyer LemonMeyer Lemon