מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות26
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo LactoFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
קרום הפיצה האהוב
סלט תפוחים פירותי
קוויאר טקסני קלאסי
מרק שעועית איכרים
טפנד אספרגוס שטוף שמש
יין מיץ
סלט תרד וסלק
סלט קיץ דרום-מערבי
תה קר פירותי
גוואקמולי קדוש ושום
מתכונים קשורים
לחם אגוזים ופירות
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
מחבת רביולי יוונית
לחם אגוזים ופירות
מגזין

כרוב אדום עם רוטב לימון

כרוב אדום עם רוטב לימון
גשו לסופר וקנו מלח, פלפל, גרעיני חמניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, כרוב אדום עם רוטב ליים, ו כרוב סלט כרוב עם רוטב חומץ.

הוראות

1
מחממים התנור ל 35
2
מורחים את זרעי החמניות על תבנית אפייה וטוסט בתנור במשך כ 8 דקות, או עד ריחני.
מרכיבים שתצטרך
3
בואו מגניב.
4
במעבד מזון או בלנדר, לשלב את jalapeo, שמן קנולה, מיץ לימון, מלח וסוכר ולעבד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
5
בקערה גדולה, לזרוק את הכרוב עם גזר ונבטים.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את הרוטב ואת גרעיני החמניות קלויים וזורקים למעיל. מתבלים בפלפל, זורקים שוב ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
קינוח אגס צלוי
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
חלונות כנסייה א'
לחם אגוזים ופירות
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
תבשיל עוף ושעועית