קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות59
מגזין

כרוב ועשב כרוב עם תפוזים

כרוב ועשב כרוב עם תפוזים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרוב ועשב כרוב סלט עם תפוזים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו כרוב סבוי, שמן זית, פטרוזיליה שטוחה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית ציון של 89% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: כריכי חזיר עם כרוב, צלפים וסלט כרוב, כריכי חזיר עם כרוב, צלפים וסלט כרוב, ו סלט ברוקולי עם תפוזים ואטריות פריכות.