קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות23
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב עם בייקון ושורשים

כרוב עם בייקון ושורשים
אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן וקמאיות מתכונים לתיבת המתכון שלך, כרוב עם בייקון ושורשים יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. זה מנות ראשונות יש 207 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 5 אוהדים. אם יש לכם ידית של חמאה, יין, כמה עלי קורנית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: חבילות כרוב עם בודין נואר צמחוני, שורשים וחרדל, צלעות חזיר עם בייקון מטוגן וכרוב תפוחים-בהשראת מעבר בייקון: Paleo s שמכבד את כל החזיר, ו שורשים אנה.

הוראות

1
במחבת גדולה להמיס את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים את הבייקון ואת לרחוש במשך 5 דקות עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
3
מוסיפים את השום ואת הקורנית למחבת ומערבבים במשך 1 דקות. קח את המחבת את החום, להסיר את תערובת הבייקון ושמורה.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את הסלריאק ואלות הגזר למחבת הריקה עכשיו עם קצת חמאה בטעם בייקון. מבשלים בעדינות במשך 10 דקות עד רך, ולאחר מכן להוסיף את הכרוב ומבשלים 5 דקות עד שהוא מתחיל להתרכך.
מרכיבים שתצטרך
חמאה בטעמיםחמאה בטעמים
CeleriacCeleriac
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
גב שומן חזירגב שומן חזיר
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים את הבייקון והשום למחבת, ואז מוסיפים את היין הלבן. אפשר ליין להתאדות במשך כמה דקות ולאחר מכן מתבלים את התערובת ומגישים. זה יכול להיעשות קדימה והשאיר במחבת, ואז מחומם.
מרכיבים שתצטרך
שדי פסיון אם )שדי פסיון אם )
שום גויה®שום גויה®
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי