כרוב, צ'דר, תפוחי אדמה חדשים וזעפרן

כרוב, צ'דר, תפוחי אדמה חדשים וזעפרן עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 717 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 52 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך רוטב: שמן זית כתית מעולה, שומשום, תפוחי אדמה חדשים קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. נסו אורז זעפרן עם נקניק וכרוב: קל, ארוחת ערב בריאה ב 30 דקות, זעפרן תפוחי אדמה אדומים, ו תפוחי אדמה זעפרן (מתכונים דומים).