קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות40
מגזין

כריך עוף קצוץ עם סלט פקאן פריך

כריך עוף קצוץ עם סלט פקאן פריך
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כריך עוף קצוץ עם סלט פקאן פריך. מנה אחת מכילה 732 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 51 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך גבינה שוויצרית, סלט פקאן פריך, לחמניות hoagie, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפקאן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קפיטריה פיקדילי תענוג פקאן - זוהי עוגת פקאן קלה כקינוח. נסו סלט עוף מתוק ופריך, סלט סלק פריך עם עוף בגריל, ו תירס פריך עם כרוב ועוף סלט כרוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
אור צד אחד של גריל, חימום ל 350 עד 400 (בינוני-גבוה) חום; השאר בצד השני unlit.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
לחמניות מפוצלות בחצי אופקית, וחלול לחם רך מהחלק העליון והתחתון, משאיר קליפה עבה 1/4 אינץ'. שמור לחם רך לשימוש נוסף, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
3
מפזרים את החצאים התחתונים של לחמניות עם חצי גבינה שוויצרית.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
4
מערבבים יחד עוף ורוטב מתוק ומתובל בקערה קטנה. מחלקים תערובת עוף בין החצאים התחתונים של לחמניות, העליון עם גבינה נותרת. מכסים עם חצאים העליון של לחמניות. קל מעיל כל כריך עם ספריי בישול, לעטוף עם רדיד אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מניחים סנדוויצ ' ים על צד לא רשום של גריל, וגריל, מכוסה במכסה גריל, 10 עד 12 דקות. Unwrap כריכים, במקום מעל צד unlit של גריל, גריל 5 דקות או עד הקרום הוא פריך וגבינה נמס.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
הסר מן הגריל, לחתוך לשניים.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
7
הסר את החצאים העליונים של לחמניות מכריכים. מסדרים סלט פקאן פריך על עוף וגבינה; מפזרים קלות עם מלח סלרי, אם תרצה בכך. מכסים עם חצאים העליון של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
8
מגישים באופן מיידי.