קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות22
מגזין

לזניית כדורי בשר

לזניית כדורי בשר
לזניה קציצה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 872 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 50 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לכם גבינת שמנת בצל וצ'ייב, גבינת פרמזן, פלפל מתובל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: לזניית כדורי בשר, לזניית כדורי בשר, ו קציצה לזניה פיצה.

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 6 מרכיבים עד מעורבב. מערבבים בגבינת מוצרלה 1/2 כוס וגבינת פרמזן 1/2 כוס; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
2
מורחים 1 כוס רוטב פסטה בתחתית צלחת אפייה משומנת קלות 13 - x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
3
חותכים עטיפות ביצה רול במחצית לאורכו; לסדר 10 חצאים על רוטב פסטה. (עטיפות יהיה חפיפה.) למעלה עם כדורי בשר. כפית 3 כוסות רוטב פסטה על כדורי בשר; מפזרים 3/4 כוס גבינת מוצרלה. סדר 10 עטיפות באופן שווה מעל מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
עטיפות אגרולעטיפות אגרול
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
רוטב פסטהרוטב פסטה
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
4
מורחים תערובת גבינת ריקוטה על עטיפות; למעלה עם עטיפות שנותרו ורוטב פסטה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
רוטב פסטהרוטב פסטה
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
5
אופים ב 350 במשך 50 דקות. למעלה עם הנותרים 3/4 גבינת מוצרלה כוס הנותרים 1/4 גבינת פרמזן כוס.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
אופים עוד 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
7
בואו לעמוד 15 דקות.
8
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו ברוטב עגבניות וריחן קלאסי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות

יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.

קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Tenuta di Nozzole La Forra קיאנטי Classico Riserva עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 34 דולר לבקבוק.
Tenuta di Nozzole La Forra Kianti Classico Riserva
Tenuta di Nozzole La Forra Kianti Classico Riserva
ניחוחות פריכים, בשלים, אדומים ודובדבנים מעוצבים על ידי חומציות תוססת ורעננה. בפה, טעמים מראים צלילים סנג ' ובזים קלאסיים של אדמה, פטריות ועור, עם עמוד שדרה של טאנינים מוצקים אך אלגנטיים.ריכוז ועומק מרשימים, עם ניחוחות ודובדבנים אדומים וטעמים משובצים בחומציות קיאנטי יפה ובמבנה טאני אלגנטי.