תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל לחם איטלקי ומרק כרוב עם חמאה מרווה. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 854 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 41g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך כרוב סבוי, לחם שאור, מלח ים ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו לחם איטלקי ומרק כרוב עם חמאה מרווה, לחם איטלקי ומרק כרוב עם חמאה מרווה, ו מבשלים את הספר: לחם איטלקי ומרק כרוב עם חמאה מרווה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור שלך ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
להביא את המניה לרתיחה בסיר גדול ולהוסיף את הכרוב, cavolo nero ו / או כרוב. מבשלים במשך כמה דקות עד מתרכך (ייתכן שיהיה עליך לעשות זאת ב 2 קבוצות).
טוסט כל אבל 5 של פרוסות הלחם על מחבת מחבת מחבת חמה או טוסטר, ואז לשפשף אותם בצד 1 עם חצאי השום, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1-1/2 כוסות בירה
למריחה על טוסט אם רוצים
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות
5
לאחר מכן, לחמם גדול 4 אינץ ' עמוק ovenproof תבשיל סוג מחבת על הכיריים העליון, לשפוך כמה כוסות שמן זית ולהוסיף pancetta שלך אנשובי. כאשר pancetta הוא חום זהוב רוחש, להוסיף רוזמרין כרוב מבושל לזרוק מעיל הירוקים בכל הטעמים היפים.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
(שמור 1 כף)
ירוק
ציוד שתשתמש בו
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
שרימפס מוקפץ, קלוף
6
שים את התערובת ואת כל המיצים בחזרה לתוך קערה גדולה.
מניחים 4 של פרוסות קלוי במחבת מסוג התבשיל, בשכבה 1.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
8
מורחים מעל 1/3 של עלי הכרוב, מפזרים מעל 1/4 של פונטינה מגוררת ופרמזן ולהוסיף רסס של שמן זית. חזור על זה פעמיים, אבל אל תילחץ אם המחבת שלך גדולה מספיק רק כדי לקחת שכבות-זה בסדר. רק לשפוך את כל המיצים שנותרו בקערה ולסיים עם שכבה של לחם קלוי על גבי. לדחוף למטה על השכבות עם הידיים.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
יוצקים את המניה בעדינות על גבי עד שזה פשוט מגיע עד השכבה העליונה. לדחוף שוב ומפזרים מעל פונטינה ופרמזן הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
גבינת פונטינה
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
10
מוסיף קמצוץ טוב של מלח ופלפל ורסס על כמה שמן זית באיכות טובה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
11
אופים בתנור שחומם מראש במשך כ 30 דקות, או עד פריך וזהב על גבי.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
12
כאשר המרק מוכן, לחלק אותו בין הקערות שלך. ממיסים את החמאה במחבת ומטגנים במהירות את עלי המרווה עד שהם פריכים והחמאה מוזהבת קלות (לא נשרפת!). כפית קצת חמאה בטעם ועלים מרווה על המרק ולהוסיף עוד צורם של פרמזן. כזה שילוב נהדר!
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
1/2 ענף רוזמרין
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט
"ההסכם שלנו עם המפיקים של" ג 'יימי בבית" רק לאפשר לנו לעשות 2 מתכונים לכל פרק זמין באינטרנט. רשת המזון מצר על אי הנוחות לצופים שלנו foodnetwork.com משתמשים"