מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 25 דק.
מנות16
ציון בריאות4
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםלחם
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
פלחי בטטה וקלויים
פאד תאי קל
לחם בננה אגוזי
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
כיכרות פרג
טופו יוגורטי בבישול שעורה
מרק ברי אספרגוס
מתכונים קשורים
גלילי טוויל מפוספסים
גלילי מקרר שלושה באחד
לחמניות של אמא
כיכרות שיבולת שועל וצימוקים קלויים
מגזין

לחם בננה כפול

לחם בננה כפול
לחם בננה כפולה יכול להיות בדיוק הלחם שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 204 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לך סוכר, שמן צמחי, שבבי בננה שמורים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-25 דקות. מתכונים דומים: לחם בננה כפול, לחם בננה שוקולד כפול, ו לחם בננה שוקולד כפול.

הוראות

1
תנור חום 177°. רסס התחתון רק של מחבת כיכר 9x5 אינץ ' עם ספריי בישול. בקערה גדולה, לנצח 3/4 כוס סוכר 1/4 כוס שמן עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה עד מעורב היטב. הכה בחמאה, וניל וביצה רק עד מעורבב; הכה בבננות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
עם כפית, מערבבים בקמח, סודה לשתייה ומלח רק עד מעורבב. הניחו בצד 2 כפות בננה קצוצה צ ' יפס לציפוי. מערבבים בננה צ ' יפס הנותרים 2 כוסות דגנים לתוך תערובת קמח. כף למחבת; להפיץ באופן שווה. בקערה קטנה, לערבב תוספות עד מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס גרעיני דלעת מלוחים או פפיטה1/3 כוס גרעיני דלעת מלוחים או פפיטה
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מפזרים מעל הבלילה במחבת; לטפוח קלות על הבלילה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
אופים 1 שעה עד 1 שעה 10 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
הסר מחבת למתלה קירור. מגניב לגמרי, בערך 2 שעות, לפני חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי

מרכיבים

1אוראו ממולאים כפולים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרשבבי בננה יבשים, קצוץשבבי בננה יבשים, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהםשבבי בננה שמוריםשבבי בננה שמורים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבננות בשלות מאוד פירה (2 בינוני)בננות בשלות מאוד פירה (2 בינוני)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרדגנים שקדים crisp® crisp, כתושדגנים שקדים crisp® crisp, כתוש4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרדגנים שקדים crisp® שיבולת שועל, מרוסק מעטדגנים שקדים crisp® שיבולת שועל, מרוסק מעט1פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל המטרה זהבקמח לכל המטרה זהב0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרקנולה או שמן צמחיקנולה או שמן צמחי2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)קנולה או שמן צמחיקנולה או שמן צמחי
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל