קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 35 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

לחם בננה ללא גלוטן

לחם בננה ללא גלוטן
לחם בננה ללא גלוטן נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה 234 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. גשו לסופר וקנו רסק תפוחים, תאריכים, בננות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -35 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: לחם בננה (ללא דגנים, ללא גלוטן, Paleo, Primal), לחם בננה פרנץ ' טוסט עם בננות בקרמל (ללא גלוטן, Paleo + חלב חינם), ו לחם בננה ללא גלוטן.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
יוצקים 1 כוס מים רותחים על תאריכים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
תאריכיםתאריכים
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
3
בואו לעמוד 10 דקות.
4
לנקז ולטפוח יבש.
5
קלות להכות ביצים עם מקצף בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
6
לטאטא בננות ואת הבא 3 מרכיבים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
7
מערבבים יחד קמח אורז חום ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה קטנה. מערבבים בעדינות תערובת קמח לתוך תערובת ביצה, ערבוב רק עד מעורבב. מערבבים בעדינות חמאה מומסת, אגוזי מלך ותאריכים. תערובת כפית לתוך מחבת כיכר משומנת קלות 9-x 5 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קמח אורז חוםקמח אורז חום
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
תאריכיםתאריכים
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
8
אופים ב 350 במשך 1 שעה עד 1 שעה ו 10 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב במחבת על מתלה תיל 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
9
הסר מחבת מתלה חוט, מגניב לחלוטין (כ 1 שעה).
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה