לחם חיטה ידידותי לילדים

לחם חיטה ידידותי לילדים הוא צמחוני לחם. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 223 קלוריות. מתאים ל-16 מנות. אם יש לך קמח, חלב, מים חמים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -45 דקות. מתכונים דומים: סיר חרס צ'ילי הודו ידידותי לילדים, מיני פיצות מחיטה מלאה-פריזר ידידותי, ו לחמניות חיטה מלאה חמוציות, סוכרתי ידידותי.

הוראות

מדוד את המים לקערה גדולה, או את הקערה של מערבל לעמוד ומערבבים ב 1 כף סוכר חום.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף

1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח

ציוד שתשתמש בו

קורט גדול מלח דק

ועוד 2 כפות מי קרח

מפזרים את השמרים מעל ומניחים בצד עד קצף, על 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

מוסיפים 1 כוס קמח לכל מטרה ו -3 כוסות קמח מחיטה מלאה לקערה יחד עם סוכר חום, מלח, שמן צמחי וחלב.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית שמרים לתפיחה מהירה

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

כָּתֵף

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ועוד 2 כפות מי קרח

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

מערבבים על מהירות נמוכה כדי לערבב מרכיבים. המשך לערבב במהירות בינונית, הוספת שאר הקמח 1/2 כוס בכל פעם, עד שהבצק נצמד לקרס ומנקה את הצדדים של הקערה. ייתכן שלא תצטרך להוסיף את כל הקמח.

מרכיבים שתצטרך

1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת

ריבת אוכמניות איכותית

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

מערבבים על מהירות בינונית במשך כ 5 דקות. שמן את הקערה ולהפוך את הבצק למעייל. לכסות באופן רופף ולהניח בצד לעלות עד הוכפל, על 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת

1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

Punch למטה את הבצק ומניחים על משטח מקומח. מחלקים לשתי מנות שוות ולהשתמש מערוך לגלגל כל אחד לתוך מלבן כי הוא כ 16x8 אינץ'. הקפד ללחוץ את כל בועות האוויר.

מרכיבים שתצטרך

1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת

אגרוף

חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת

ציוד שתשתמש בו

6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'

מגלגלים את המלבנים לתוך כיכרות וצובטים את התפר יחד.

מרכיבים שתצטרך

חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת

מניחים כיכרות התפר למטה לתוך משומן 9x5 מחבתות כיכר אינץ.

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות

חותכים כמה חריצים לרוחב החלק העליון של כל כיכר באמצעות סכין משונן חדה. מניחים בצד כדי לעלות עד האצבע משאיר גומה כאשר אתה לוחץ לתוך כיכר, 30 עד 45 דקות. מחממים את התנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

3 M&M ירוקים