לחמניות קינמון קיצור

קיצור דרך לחמניות קינמון יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 283 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי ביצה, סוכר מגורען, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קיצור קינמון רול פרנץ ' טוסט עם Satsuma-סירופ וניל, לחמניות קינמון, ו לחמניות קינמון.

הוראות

מחממים תנור ל 191°.In קערה קטנה מערבבים יחד 2 כפות סוכר מגורען וקינמון. לתוך קערה גדולה לנפות יחד קמח, נשאר כף סוכר מגורען, אבקת אפייה, ומלח.

מרכיבים שתצטרך

קלויים ופיסטוקים

1 1/3 כוס מולסה

נייר אורז

1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

ירכיים ורגלי עוף

חותכים חמאה לחתיכות קטנות עם קצות האצבעות או בלנדר מאפה להתמזג לתוך תערובת קמח עד תערובת דומה ארוחה גסה. בקערה קטנה אחרת לטאטא יחד ביצה ו 3 כפות חלב ולהוסיף לתערובת קמח, ערבוב עד רק בשילוב.

מרכיבים שתצטרך

6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק

1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

שמן לטיגון, רצוי קנולה

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

העברת תערובת על משטח מקומח קל ללוש בעדינות, 3 או 4 פעמים, עד שהוא יוצר בצק. מלבן בצק בגודל 10 על 6 אינץ '(בעובי אינץ ' בערך).

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

מברשת בצק עם קצת חלב שנותר ומפזרים באופן שווה עם סוכר קינמון. החל בצד קצר, מגלגלים מלבן כדי ליצור יומן 6 אינץ ' לחתוך לרוחב ל 4 חתיכות. מסדרים חתיכות על תבנית אפייה,לחתוך צדדים, עם תפרים נוגעים.

מרכיבים שתצטרך

סוכר קינמון