לימונדה בזיליקום סגול
לימונדה בזיליקום סגול היא ללא גלוטן, וטבעוני משקאות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 77 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו מים, עלי בזיליקום סגולים, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שדה גרגר ובזיליקום סגול Succotash, רימונים ובזיליקום סגול ג'ין לרסק, ו עוגיות בזיליקום פרמזן סגולות.
הוראות
שלב 4 כוסות מים ומיץ בקערה גדולה.
מניחים בזיליקום 1/2 כוס וסוכר במכתש; פאונד עם עלי עד צורות להדביק.
מוסיפים תערובת סוכר לתערובת מיץ; מערבבים עד שהסוכר מתמוסס. מסננים תערובת דרך מסננת מעל קערה; להשליך מוצקים.
מניחים 1 כוס קרח בכל אחד 4 כוסות.
יוצקים כ 1 כוס לימונדה לתוך כל כוס; מקשטים כל מנה עם 1 בזיליקום sprig.