לינגוויני עם קיפודי ים

זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. לכו לחנות ותביאו מלח ים, ביצי קיפוד ים, לינגוויני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. נסו צדפות ים אפויות עם ציפוי פריך ללא גלוטן, לינגוויני Alle Noci (לינגוויני עם רוטב אגוז), ו לינגוויני עם צדפות (Linguine con le Vongole) (מתכונים דומים).