ללא גלוטן/קרום עוגה ללא אלרגן

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, וקרום טבעוני? קרום עוגה נטול גלוטן / אלרגן יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 109 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. 35 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קמח דורה, מלח, קמח אורז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ללא גלוטן יום שלישי: ללא אלרגן שוקולד דלעת ספייס עוגה, עוגת זנגביל ללא גלוטן (ללא אלרגן), ו אלרגן חינם / לחם ללא גלוטן (מתכונים דומים).