מאפינס בננה צ'יה ללא גלוטן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ללא גלוטן בננה מאפינס צ'יה. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. מתאים ל-9 מנות. אם יש לך קינמון, חמוציות, שוקולד צ'יפס ללא חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: בננה אגוזים חטיפי צ'יה {ללא גלוטן + טבעוני}, כוסמת בננה אגוז מאפינס (ללא גלוטן, סוכר מזוקק חינם), ו מאפינס בננה חמאת בוטנים שוקולד (ללא גלוטן + סוכר מזוקק חינם).