מאצ', פרושוטו וסלט גזר לבן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל מאצ'ה, פרושוטו, וסלט גזר לבן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 240 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו פלפל טחון גס, מלח, גזר לבן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צדפה, פרושוטו, סלט Mâche, סלט בור Mâche, ו סלט Mâche עם סלק (מתכונים דומים).