קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

מבערים אחוריים

מבערים אחוריים
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? מבערים אחוריים יכולים להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 112 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכו לחנות ותביאו בייקון, פלפלי חלפיניו, שרימפס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: .

הוראות

1
לקלף שרימפס, ו devein, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2
חותכים חריץ בכל פלפל jalapeo; להסיר זרעים וממברנות. בזהירות למקם שרימפס אחד בחלל של כל פלפל.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3
לעטוף כל פלפל עם 1 חתיכת בייקון, ולאבטח עם מפרט עץ.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
4
מקום במחבת ג ' לירול.
ציוד שתשתמש בו
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
5
מטגנים 5 1/2 אינץ ' מחום 6 עד 7 דקות בכל צד, או עד בייקון מבושל.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
6
מגישים חמים.