מגיע לך, לבוש היטב בקר אישי Wellingtons עם ספירס ברוקולי מאודה
ראוי היטב, לבוש היטב בשר אישי Wellingtons עם חניתות ברוקולי מאודה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 656 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 32 דקות. אם יש לך שמן זית, מלח ופלפל, בצק עלים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. וזה אדיר. מתכונים דומים: בשר בקר אישי Wellingtons, בשר בקר אישי Wellingtons, ו בשר בקר אישי Wellingtons עם Duxelles פטריות.
הוראות
1
מחממים תנור ל 425 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מחממים מחבת קטנה מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים שמן, חמאה, שאלוט ופטריות קצוצות. פטריות העונה עם מלח ופלפל וטחון 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
דַק-
4
מוסיפים שרי לפטריות ונותנים לנוזל להתאדות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
5
הסר פטריות מהחום.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
6
במחבת nonstick מעל חום גבוה, לצרוב בשר 2 דקות בכל צד ב טפטוף של שמן.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
הסר מחבת מן הבשר חום העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
חותכים מוס ל 4 חתיכות, 2 אונקיות כל פרוס ב 1/2 אופקית.
9
מורחים את גיליון בצק עלים על גיליון עוגיות מכוסה בנייר קלף. רבע מהבצק עם סכין חדה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מינסטר, חצויה
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
לחם אגוזי מלך וצימוקים
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
רול פירות צהוב אחד
10
מגלגלים כל פיסת בצק לתוך 10 על ידי מלבן 6 אינץ'. על כל מלבן של בצק, מניחים 1/4 של פטריות מבושלות. פטריות למעלה עם 2 אונקיות פטה ו 1 חוסם עורקים של בשר בקר. לעטוף את הבצק מעל הבשר. לאטום את הבצק עם ביצה לשטוף לקצץ עודף. השתמש שאריות בצק כדי להפוך קישוטים דקורטיביים עבור צמרות Wellingtons שלך. הפוך את Wellingtons עטוף ומכסה עם ביצה לשטוף באמצעות מברשת מאפה. Affix בצק garnishes עם ביצה לשטוף. לקבלת קישוט פשוט, לגלגל חתיכות בצק לתוך ספגטי ארוך, דק כמו מחרוזת ולעשות מערבולות על כל ולינגטון.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשר
חתוך לקוביות בגודל 1/2 אינץ',
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפה
11
אופים בקר Wellingtons 10 דקות או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
12
בואו לעמוד 5 דקות, ולאחר מכן לשרת.
13
אדים ברוקולי ספירס במים מלוחים מבעבעים 1 אינץ', מכוסה, במשך 8 עד 10 דקות, או עד רק במכרז.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
1 כוס גריסי פנינה לבנים
14
להעביר חניתות לצלחת הגשה או צלחות ארוחת ערב בודדות לאורך Wellingtons הצד.