קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות5
ציון בריאות31
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
מולסה תפוחים קלוי בשר חזיר עם תפוחי אדמה מתוקים, תפוחים ואגוזים
מולסה תפוחים קלוי בשר חזיר Tenderloin עם תפוחי אדמה מתוקים, תפוחים ואגוזי מלך עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 5 . מנה אחת מכילה 452 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בטטה, מיץ תפוחים, תרכיז, פילה חזיר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד מולסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תערובת עוגיות מולסה כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: Tenderloin חזיר תפוחים סיידר תפוחים עם תפוחי אדמה ותפוחים, סיר חרס בשר חזיר Tenderloin עם תפוחים ובטטות, ו פילה חזיר עם בטטה צלויה.
הוראות
1
מערבבים את שמן האגוז, תרכיז מיץ תפוחים, פלפל שחור דבש, מלח, מולסה, חומץ תפוחים תפוחים, לתוך שקית נעילה zip גדולה.
מרכיבים שתצטרך![1/4 כוס רכז מיץ תפוחים לא ממותק מופשר]()
1/4 כוס רכז מיץ תפוחים לא ממותק מופשר![2 כפיות מלח חם]()
2 כפיות מלח חם![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)![שמן אגוזים]()
שמן אגוזים![4 כוסות קמח חיטה]()
4 כוסות קמח חיטה![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)
1/4 כוס רכז מיץ תפוחים לא ממותק מופשר
2 כפיות מלח חם
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
שמן אגוזים
4 כוסות קמח חיטה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
(או או רגיל)2
מוסיף את בשר החזיר את הפילה לשקית ולאטום אותו בחוזקה, דוחף החוצה כמה שיותר אוויר ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)3
תן לזה להתבשל במקרר לפחות 8 שעות, ועד 3 ימים.מחממים התנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד
סוכריות מצופות שוקולד4
מניחים את הפילה על החלק התחתון של צלחת אפייה צדדית רדודה גדולה.
ציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®
תערובת סוכר חום Splenda®5
מורחים את תפוחי האדמה המתוקים סביב הבשר, ואז לשפוך את רוב המרינדה לתוך צלחת האפייה, עד הנוזל מכסה את תפוחי האדמה המתוקים על ½ אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות]()
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות![1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ']()
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'![20 עד 25 עלי תרד שלמים]()
20 עד 25 עלי תרד שלמים![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
20 עד 25 עלי תרד שלמים
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®
תערובת סוכר חום Splenda®6
מכניסים את הבשר ותפוחי האדמה לתנור וצולים 10 דקות. בשלב זה לפתוח את התנור ולהוסיף את הבשר ותפוחי האדמה עם נוזל מחבת, ולאחר מכן להוסיף את פרוסות התפוח חתיכות אגוז קצוץ.
מרכיבים שתצטרך![(נמכר במעבר החלב של השוק)]()
(נמכר במעבר החלב של השוק)![פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס]()
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
(נמכר במעבר החלב של השוק)
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
סוכריות מצופות שוקולד
שרימפס מוקפץ, קלוף7
מפזרים את הקורנית טחון על הכל וצולים עוד 20-30 דקות, עד מדחום קריאה מיידית קורא 135 מעלות. הסר את הבשר מהתנור ולהעביר אותו ללוח חיתוך לנוח על 7 דקות. חותכים ומגישים עם תפוחי אדמה ותפוחים.
מרכיבים שתצטרך![פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס]()
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![קרש חיתוך]()
קרש חיתוך![רוטב חם שמן שומשום]()
רוטב חם שמן שומשום![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד
קרש חיתוך
רוטב חם שמן שומשוםסוכריות מצופות שוקולד
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 כפיות מלח חם]()
2 כפיות מלח חם23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1/4 כוס רכז מיץ תפוחים לא ממותק מופשר]()
1/4 כוס רכז מיץ תפוחים לא ממותק מופשר2חתיכות טופי הית' בר![פלפל שחור קורסלי טחון]()
פלפל שחור קורסלי טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![4 כוסות קמח חיטה]()
4 כוסות קמח חיטה680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בשר חזיר ללא עצמות]()
בשר חזיר ללא עצמות1אוראו ממולאים כפולים![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בטטה, קלופים וחותכים לקוביות 1 אינץ]()
בטטה, קלופים וחותכים לקוביות 1 אינץ12 כפיות אבקת שום![עלי קורנית, טחון]()
עלי קורנית, טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן אגוזים]()
שמן אגוזים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חתיכות אגוז קצוצות]()
חתיכות אגוז קצוצות
2 כפיות מלח חם23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1/4 כוס רכז מיץ תפוחים לא ממותק מופשר2חתיכות טופי הית' בר
פלפל שחור קורסלי טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
4 כוסות קמח חיטה680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בשר חזיר ללא עצמות1אוראו ממולאים כפולים
(או או רגיל)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בטטה, קלופים וחותכים לקוביות 1 אינץ12 כפיות אבקת שום
עלי קורנית, טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן אגוזים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חתיכות אגוז קצוצותיין מומלץ: Malbec, פינו נואר, סנג ' ובזה
מלבק, פינו נואר וסנג ' ובזה הם בחירות נהדרות לטנדרלוין חזיר. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. אתה יכול לנסות Zuccardi Aluvional Altamira Malbec. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 90 דולר לבקבוק.
