מוקרם תרד גראטן עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 258 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת פרמזן, פירורי לחם, אגוז מוסקט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו מוקרם תרד מוקרם, מוקרם תרד מוקרם פנטסטי, ו מוקרם כרוב מוקרם (מתכונים דומים).
הוראות
1
חמאה רדוד 1 1/2-כדי 2 ליטר צלחת אפייה. לסחוט כמה שיותר מים מהתרד (להשתמש בידיים שלך או מגבת מטבח נקייה). תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2
חום תרד ושמנת בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה. להפחית את החום נמוך ומערבבים גבינה להמסה. מערבבים במלח, פלפל ואגוז מוסקט. להתאים תיבול לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
3
העברת תערובת תרד לתבנית אפייה בחמאה ומפזרים פירורי לחם. ממש לפני ההגשה, מניחים צלחת בתנור 5 עד 6 ב. מתחת לטוחן מוגדר גבוה; מטגן עד העליון הוא זהב ופריך, על 3 דקות.