קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות9
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מחבת בקר ומקרוני

מחבת בקר ומקרוני
בשר בקר ומקרוני הוא חלב חינם תוספת. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 6 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל 153 קלוריות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, בצל, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 48%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: מחבת מקרוני בקר, מחבת אחת בקר גבינה ומקרוני, ו מחבת מקרוני-בקר גבינה.

הוראות

1
במחבת גדולה מבשלים בקר ובצל עד שהבשר משחים והבצל רך; מסננים. מערבבים את שאר החומרים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 20-25 דקות או עד שהמקרוני רך. ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הוסף מים נוספים במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים