מחית גזר לבן עם שרימפס מוקפצים וטרגון
מחית גזר לבן עם שרימפס מוקפץ ו טרגון נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. אם יש לך טריזי לימון, טרגון, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו גזר ופירה גזר לבן עם טרגון טרי, גזר לבן פירה עם עלי כרוב ניצנים מוקפצים, ו אבקת שומר מטוגנת פורל פילה על גזר לבן ו מחית תפוחים (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר בינוני, לכסות את הגזר הלבן עם חלב ומים, להוסיף קמצוץ של מלח ולהביא לרתיחה. מבשלים מעל חום נמוך בינוני עד הגזר הלבן הם מכרז, על 10 דקות; לנקז, שמירת 1/4 כוס של נוזל הבישול.
מעבירים את הגזר הלבן והנוזל השמור למעבד מזון ומחית. להחזיר את מחית לסיר, מתבלים במלח ופלפל וחמים.
במחבת גדולה, להמס את החמאה.
מוסיפים את השרימפס, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים על אש מתונה, מערבבים, עד שהחסילון ורוד ורק לבן לאורך כל הדרך, כ -3 דקות. מערבבים בטרגון. כפית מחית גזר לבן על צלחות, העליון עם שרימפס טפטוף עם החמאה.