מטבל פטה יווני שמנת (ירקות)

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז נסו מטבל פטה יווני קרמי (ירקות). חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 5 גרם חלבון , 9 גרם שומן ובסך הכל 132 קלוריות . מתאים ל-4 מנות. , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב בתור מזנון במחיר סביר לסופרבול . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . אם יש לכם מיונז, ירקות כמו מקלות סלרי, יוגורט יווני ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון של 34% , המנה הזו לא כל כך מדהימה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מטבל יוגורט פטה נענע , מטבל גבינת פטה אפוי בתנור ומטבל פטה מוקצף .