קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

מטבל פסטו

מטבל פסטו
מטבל פסטו יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 190 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קרם, מיונז, פסטו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 10%. נסו מטבל פיצה, מטבל אנצ'ילדה עוף, ו מטבל חציל מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד את כל החומרים בקערה בינונית עד מעורבב. כיסוי וצינה.
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מגישים עם מגוון ירקות טריים.
מרכיבים שתצטרך
לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)