קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

מטבל שעועית מקסיקני חם עם צ'יפס טורטייה

מטבל שעועית מקסיקני חם עם צ'יפס טורטייה
מטבל שעועית מקסיקני חם עם צ'יפס טורטייה נטול גלוטן, וlacto אובו צמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 259 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מ-BBC אוכל טוב דורש תיבול cajun, שמן זית, שעועית פח, וצ'דר. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו 7 שכבת מטבל מקסיקני עם שבבי טורטייה תוצרת בית ליום המשחק, מטבל שעועית המפלגה עם צ'יפס טורטייה אפוי, ו סלסה דרום מערבית חמה עם צ'יפס טורטייה.

הוראות

1
מטגנים את הבצל הקצוץ בשמן זית עד רך.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2
מוסיפים סוכר חום רך, חומץ יין ותבלינים Cajun. מבשלים 1 דקות ואז מוסיפים את השעועית המעורבת ועגבניות קצוצות עם שום. מבשלים במשך 10-15 דקות עד הרוטב התעבה אז העונה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות
חומץ ייןחומץ יין
כָּתֵףכָּתֵף
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
3
פזר חופן גבינת צ 'דר מגוררת על צ' יפס טורטייה. מיקרוגל על גבוה במשך 1 דקות עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
4
מגישים לצד לטבול (למעלה עם כמה אבוקדו קצוץ אם אתה רוצה). הפוך קדימה לחמם לטבול לפני האורחים מגיעים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון

יין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע

רוזה מבעבעת ויין מוגז הם הבחירה הראשונה שלי לרוטב טבילה. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. Rosé נוצץ Sophora עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
Sophora Sparkling Rose
Sophora Sparkling Rose
זוכת מדליית זהב: 2014 תחרות היין הבינלאומי לוס אנג ' לסזה עלה נוצץ עשוי שרדונה ו פינו נואר יש צבע סומק ורוד אטרקטיבי חיך חושני עם מוס מתמשך, מרענן. ניחוחות פרחוניים מענגים וטעמי ענבים אדומים עסיסיים, דובדבנים ואשכוליות ורודות עם חומציות מאוזנת וגימור שמנת, דקדנטי.