קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל תרד קר עם צנוניות

מטבל תרד קר עם צנוניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מטבל תרד קר עם צנוניות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 179 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, לך לחנות ותביא צנוניות, בצל ירוק, רוטב ווסטרשייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו קציץ תרד אפוי, אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, ו מטבל תרד וארטישוק אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
דופק את התרד הקפוא, תרד תינוק, שמנת חמוצה, מיונז, פרמזן, בצל ירוק, עירית, רוטב ווסטרשייר ורוטב חם במעבד מזון עד בשילוב; העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
מלח ופלפלמלח ופלפל
תרד קפואתרד קפוא
בייבי תרדבייבי תרד
מיונזמיונז
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
רוטב חריףרוטב חריף
בצל ירוקבצל ירוק
פרמזןפרמזן
עיריתעירית
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
מעבירים את המטבל לקערת הגשה ומערבבים בצנוניות. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
צנוןצנון
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מגישים עם מקלות ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
4
צילום: קאנג קים