קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

מילוי תפוחים מיובש

מילוי תפוחים מיובש
מילוי תפוח מיובש עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 695 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לך סוכר חום, תפוחים, תפוחים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו שאלוט ובייקון עם עגבניות מיובשות (מילוי עבור Cl מלוח, מילוי עוגת תפוחים Stovetop ומעל פאי תפוחים 18, ו מילוי פאי תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד תפוחים ו 6 כוסות מים בסיר גדול או בתנור הולנדי. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים 30 דקות או עד מכרז. מערבבים בסוכר, ו, אם תרצה, תבלינים. להחזיר את התערובת לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 10 עד 15 דקות או עד רוב הנוזל התאדה. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה