קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות25
מגזין

מלון, פירות יער וסלט אגס עם סירופ לימון נענע

מלון, פירות יער וסלט אגס עם סירופ לימון נענע
מלון, פירות יער, סלט אגס עם סירופ לימון-לימון נענע נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מיץ לימון, מנטה, מלון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מלון, פירות יער וסלט אגס עם סירופ לימון נענע, סלט מלון עם סירופ תפוזים-מנטה, ו סלט פירות מוחיטו: סלט מלון & ברי עם נענע ליים רוטב (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין סירופ, לשלב הראשון 5 מרכיבים בסיר קטן. מביאים לרתיחה; מבשלים 3 דקות או עד שהתערובת מעט סירופ.
מרכיבים שתצטרך
2
הסר מהחום; מערבבים ב 1/4 נענע גביע וקליפה.
מרכיבים שתצטרך
3
בואו לעמוד 30 דקות. מסננים סירופ דרך מסננת מעל קערה; להשליך מוצקים.
מרכיבים שתצטרך
4
כדי להכין סלט, לשלב מלון ושאר החומרים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
5
להוסיף סירופ; לזרוק בעדינות מעיל. מכסים ומקררים 2 שעות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך