מלונים ממולאים בפירות יכולים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 228 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . גשו לסופר וקנו תותים, מלונים, תפוז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: פאי מלא פירות, עוגת גבינה ממולאת פירות, ו סקווש מלא אגוזים ופירות.
הוראות
1
עם כדור מלון, לגרוף 2 כוסות של כדורי מלון; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
כדורי מלון
מלון
ציוד שתשתמש בו
מלון Baller
2
לגזור ולשמור הנותרים מלון לשימוש נוסף, עוזב 1/2-in. פגזים עבים.
מרכיבים שתצטרך
מלון
(מומלץ: רוטב A1)
3
בקערה גדולה, לשלב כתום, תפוח ואפרסק.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה