מלפפון וסלט בצל אדום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל מלפפון וסלט בצל אדום. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 450 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן canolan, שמפניה חומץ, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, סלט בצל מלפפון, ו סלט מלפפון ובצל.