ממרח אבוקדו וכריכי הודו

ממרח אבוקדו וכריכי הודו יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 110 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם נבטי אספסת, עגבניות שזיפים, הודו מעדנייה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריכי ממרח אבוקדו, כריכי סלמון וגואקמולי, ו דלעת, ממרח אבוקדו וכריכים שוויצריים.