קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות27
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג הפסחא
מגזין

מנגל תפוחי אדמה מסולסלים

מנגל תפוחי אדמה מסולסלים
מנגל תפוחי אדמה מסולסלים עשויה להיות מה שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 90 קלוריות. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 103 אוהדים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. לך לחנות ותביא גזר, תפוחי אדמה, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור פסחא. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו תפוחי אדמה מסולסלים, תפוחי אדמה מסולסלים, ו תפוחי אדמה מסולסלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
תפוחי אדמה במיקרוגל, גזר ומים בקערה למיקרוגל מכוסה בנייר שעווה על גבוה 5 עד 7 דקות. או רק עד תפוחי אדמה הם פריך במכרז; לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מערבבים 1/3 כוס גבינה ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
מוסיפים לתערובת תפוחי אדמה; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
5
כפית על מרכז גיליון גדול של רדיד כבד מרוסס עם ספריי בישול; לקפל לעשות מנות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
6
מניחים על המדף העליון של הגריל.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
7
גריל 15 עד 20 דקות. או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
8
חותכים חריצים בנייר כסף כדי לשחרר קיטור לפני פתיחת שקית בזהירות.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
9
מפזרים תערובת תפוחי אדמה עם פטרוזיליה וגבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים