מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות16
ציון בריאות22
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
מרק ירקות קרם מנצח
צלעות בקר קצרות
רול אפים של עוף תרד
אמפנדס סקווש וקולרבי
כתום מתובל קרומקייק
סלט קייל חריף וטעים
תבשיל בקר שמנמן
קופסאות אוצר שוקולד
בוריטוס חום-תיק
מרק שמנת מהירה של קישואים
מתכונים קשורים
סלט ביב עם אגסים מפולפלים ואגוזי מלך מסוכרים
מיני בייקון ועוגות ביצים
סלמון מצופה חרדל
Moonshine חדור חמוציות
מגזין

מניקוטי תרד בשרי

מניקוטי תרד בשרי
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו מניקוטי תרד בשרי. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 24 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל של 394 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 6 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם חמאה, קמח, רוטב ספגטי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הציון הזה מוצק. נסו מניקוטי בשרי, מניקוטי גבינה בשרית, ו מניקוטי ארבע גבינות-מנת פסטה לבבית גבינית ובשרנית מושלמת בכל עת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים מניקוטי לפי הוראות החבילה. בינתיים ממיסים חמאה בסיר. מערבבים פנימה את הקמח עד לקבלת תערובת חלקה; מוסיפים חלב בהדרגה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה. מערבבים גבינת פרמזן עד להמסה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מניקוטימניקוטי
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מסננים מניקוטי; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
מניקוטימניקוטי
3
במחבת גדולה מבשלים נקניק על אש בינונית עד שכבר לא ורוד; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מוסיפים את העוף, התרד, הביצים, גבינת המוצרלה ו -3 / 4 כוס רוטב לבן. דברים לתוך פגזים מניקוטי.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
מניקוטימניקוטי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5
מורחים 1/2 כוס רוטב ספגטי בכל אחד משני 13 אינץ ' לא משומנים. איקס 9-אין. אפיית כלים. למעלה עם מניקוטי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
מניקוטימניקוטי
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
6
יוצקים את רוטב הספגטי שנותר מעל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
7
מחממים מחדש את הרוטב הלבן שנותר תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
8
יוצקים מעל רוטב ספגטי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
9
אופים, חשופים, ב 350 ל 45-50 דקות או עד מדחום מוכנס במילוי קורא 160 ל.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
10
מפזרים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה