ענבים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גפן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 73 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם קוביות קרח, מיץ ענבים טעם משקה קלוריה נמוכה לערבב, חלב שומן מופחתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו מתכונים דומים.
הוראות
מערבבים את כל החומרים במיכל בלנדר; כיסוי. להתמזג במהירות גבוהה 30 שניות או עד מעובה וחלק.