קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות22
מגזין

מעכי אנצ'ו

מעכי אנצ'ו
Mashers אנצ'ו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 373 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם שיני שום, פלפל, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מרסקים, מרסקים ירוקים צ'ילה, ו מרוסקי רוזמרין פרמזן (מתכונים דומים).

הוראות

1
פיל ורבע תפוחי אדמה. להביא תפוחי אדמה ומים מלוחים כדי לכסות לרתיחה בתנור הולנדי; לבשל 20 עד 30 דקות על חום בינוני או עד במכרז.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
ניקוז.
3
בצל מטוגן ושום בשמן חם במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה 2 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים צ 'ילי, עגבניות וסוכר; מבשלים 2 עד 4 דקות או עד צ' ילי מתחיל להתרכך.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
5
העברת תערובת לבלנדר, ולעבד עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
יוצקים תערובת דרך רשת תיל מסננת לתוך קערה. מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
מקציפים תפוחי אדמה, קצפת, חצי, וחמאה במהירות בינונית עם מערבל חשמלי רק עד חלקה. מחית כפית צ ' ילה על פירה, ומערבלת בעדינות עם סכין עבור אפקט משובש.
מרכיבים שתצטרך
אינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
8
מוסיפים פלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)