Jambalayan מרדי גרא הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 535 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. גשו לסופר וקנו קמח, רוטב ברביקיו בול, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מרדי גרא ג'מבליה, פיצה מרדי גרא, ו סלט כרוב מארדי גרא (מתכונים דומים).
שמן חום בתנור הולנדי או מחבת עמוקה גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
שרימפס מוקפץ, קלוף
4
להוסיף 4 ירכיים עוף; לבשל 4 דקות. בכל צד או עד שכל אחד הוא חום זהוב משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות
5
מעבירים לצלחת, שומרים שאריות במחבת. חזור עם עוף שנותר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
6
מוסיפים בצל, פלפלים ירוקים ושום לטפטף במחבת; מבשלים ומערבבים 5 דקות. מערבבים עגבניות, רוטב ברביקיו ונקניק. להחזיר עוף וכל מיצים מן הצלחת לתערובת עגבניות; מבשלים 25 דקות. או עד עוף נעשה( 74°), ערבוב מדי פעם. בינתיים, להביא מרק לרתיחה בסיר בינוני. מערבבים באורז; כיסוי. מבשלים על אש בינונית נמוכה 20 דקות. או עד מרק נספג אורז רך.
אלברינו, יין רוזה וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לקייג ' ון. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. אתה יכול לנסות אלברינו נבואן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.