מרק אספרגוס מוקרם
צריך ללא גלוטן, מרק ראשוני וצמחוני? מרק אספרגוס מוקרם יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה 26 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לכם חניתות אספרגוס, חמאה, כרישה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מרק אספרגוס מוקרם, אספרגוס מוקרם ומרק כרישה, ו חזיר מוקרם ואספרגוס (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה בסיר בינוני על חום בינוני.
להוסיף כרישה; לבשל 5 דקות. או עד רך, ערבוב מדי פעם. מערבבים שום; לבשל ומערבבים 2 דקות.
מוסיפים אספרגוס, מרק ומים; מערבבים. מבשלים על חום בינוני-נמוך 5 דקות. או עד אספרגוס הוא פריך במכרז. מערבבים במלח ופלפל.
מערבבים ממרח גבינת שמנת וחלב עד מעורבב היטב.
תערובת אספרגוס תהליך במעבד מזון עד חלקה.
מוסיפים תערובת גבינת שמנת; מערבולת בעדינות עם כף.