מרק אספרגוס עוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל מרק אספרגוס עוף. מנה אחת מכילה 327 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. מתאים ל-4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לך לחנות ותביא אספרגוס, שמיר, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: מרק אספרגוס עוף, מרק עוף אספרגוס קרמי, ו מרק ביצה עוף ואספרגוס.