קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות7
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק גבינה ג'ק פלפל שמנת

מרק גבינה ג'ק פלפל שמנת
מרק גבינת ג'ק עם פלפל קרמי עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 478 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם חמאה, גבינה pepperjack, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . מתכונים דומים: מרק עגבניות קרמי עם קסדיות שעועית-פלפל שחור ג'ק, קישואים פלפל-ג'ק גבינה מרק, ו דרום מערב פלפל סלט ג'ק עם רוטב סלסה אבוקדו שמנת.

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית. מערבבים בקמח ומבשלים עד שהקמח מתחיל להפוך לחום זהוב, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תבניות מאפינסתבניות מאפינס
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
ציוד שתשתמש בו
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשהחמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
2
מוסיפים בצל ושום, מבשלים עד שהבצל מתרכך והופך שקוף, כ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
לאט לאט לטאטא במרק עוף וחלב. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני-גבוה, ואז להפחית את החום בינוני-נמוך, ולהמשיך להתבשל, ערבוב מדי פעם, במשך 15 דקות עד מעובה וחלק.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
4
מסירים מהחום ומיד מקציפים את הגבינה המגורדת עד שהיא נמסה והמרק חלק. מתבלים ברוטב ווסטרשייר, רוטב פלפל חריף ופלפל שחור. מצקת לקערות הגשה, ומפזרים כוסברה לקישוט.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
עם מגע של פילדלפיה®, מחולקתעם מגע של פילדלפיה®, מחולקת
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
קורנביף מעדנייה, חתוך לקוביותקורנביף מעדנייה, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
שאוסינג, או יין אורז סינישאוסינג, או יין אורז סיני
מצקתמצקת
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני