מרק דלורית עם נקניק עוף

מרק דלורית עם נקניק עוף יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 444 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, עלי פטרוזיליה, מרק עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו נקניק עוף, דלורית ומרק כרוב, דלעת סקווש ומרק נקניקיות, ו דלעת סקווש ומרק נקניקיות חריף (מתכונים דומים).

הוראות

חום 1 כף שמן זית בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

שמן זית

ציוד שתשתמש בו

סיר

מוסיפים את הנקניק ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד השחמה, כ 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

נקניק

מעבירים לקערה באמצעות כף מחוררת.

ציוד שתשתמש בו

כף מחוררת

קערה

מוסיפים את הדלעת, גזר, סלרי, בצל, מרק עוף, 2 1/2 כוסות מים ו 3/4 כפית מלח לסיר. מכסים ומביאים לרתיחה, ואז מפחיתים את החום לנמוך וממשיכים להתבשל עד שהירקות רכים, כ -15 דקות נוספות.

מרכיבים שתצטרך

מרק עוף

ירק

גזר

סלרי

סקווש

בצל

מים

מלח

ציוד שתשתמש בו

סיר

מחית את המרק בבלנדר בקבוצות, ואז לחזור לסיר יחד עם נקניק. מתבלים במלח ופלפל ומתחממים.

מרכיבים שתצטרך

מלח ופלפל

נקניק

מרק

ציוד שתשתמש בו

בלנדר

סיר

מחממים את שמן הזית 1/3 כוס הנותרים בסיר קטן על חום בינוני גבוה. כאשר השמן חם מאוד, מוסיפים את עלי המרווה בקבוצות ומטגנים, הופכים, עד ירוק כהה פריך, על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

מרווה