מרק החזיר של אלווד
זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסוארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, Ham Hawaiian ומחווני גבינה, ו תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה (מתכונים דומים).
מרכיבים מנות :
794 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. האם עגבניות שלמות עם מיץ, קצוץ בערך 2 בצל צהוב בינוני, קצוץ תוצרת בית או דל נתרן שימורי עוף 10 שרימפס וורידים מלח גס ופלפל טחון טרי 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. אצ'ים כרוב ירוק (על, גבעולים מושלך, שטף, וקצוץ גס 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחים 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' עלי טימין טריים קצוצים 4 שיני שום, פרוסות דק 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. חזיר וירג'יניה, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ 2 larges בצל, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ '( על 3 כוסות) 8 1 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר תפוחי אדמה אדומים, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (כ 6 כוסות) 1 2 כפיות אבקת שום 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים