קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות4
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק זוקיני מוקרם מהיר

מרק זוקיני מוקרם מהיר
הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. . זה עובד טוב כמו מרק זול. וזה טוב. מתכונים דומים: מרק בזיליקום זוקיני בריא מהיר, מרק אספרגוס מוקרם מהיר, ו מרק ברוקולי מוקרם מהיר.

הוראות

1
מערבבים קישואים, מים, מלח, בזיליקום יחד בסיר; להביא לרתיחה, להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים עד זוקיני הוא רך, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
באזיל!באזיל!
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
יוצקים תערובת קישואים לתוך בלנדר לא יותר מחצי מלא. מכסים ומחזיקים מכסה; דופק כמה פעמים לפני היציאה על להתמזג עד חלקה. מחית בקבוצות.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
3
להקציף חלב חם, קמח, ומלח יחד בקערה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
ממיסים חמאה במחבת על אש בינונית. מבשלים ומערבבים בצל בחמאה מותכת עד שקופה, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
יוצקים קישואים מחית ותערובת חלב למחבת; מביאים לרתיחה תוך ערבוב ללא הרף. מתבלים עם פלפל.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
פלפלפלפל
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת