קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות14
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק ירקות זול

מרק ירקות זול
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? מרק ירקות גביני יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. מתאים ל-14 מנות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם גרגרי מרק עוף, קרם מרוכז של מרק פטריות, גבינה מעובדת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. מתכונים דומים: מרק ירקות זול, מרק ירקות זול, ו מרק ירקות זול.

הוראות

1
בקומקום גדול מביאים מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
2
מוסיפים חום חשיש, ירקות ומרק. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות או עד שהירקות רכים. מערבבים פנימה את הגבינה, המרק והחלב; מבשלים ומערבבים עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
סלסה קנויה בחנות, להגשהסלסה קנויה בחנות, להגשה
(ללא תוספת חמאה או חלב)(ללא תוספת חמאה או חלב)
קרוטונים, לקישוטקרוטונים, לקישוט
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
3
מגישים מיד, או מצננים ומקפיאים עד 3 חודשים.
4
כדי להשתמש במרק קפוא: להפשיר במקרר.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים, לקישוטקרוטונים, לקישוט
5
מחממים בסיר, מוסיפים חלב נוסף אם רוצים כדי להשיג את העובי הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף